​“体重管理”的国家队出手,是健身健康行业的新风口

国家层面“体重管理年”三年行动的提出,健身和健康关注度来到新高。

陈五花​精练GymSquare​2025年3月13日

2025年3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮用长达7分钟的时间介绍了体重管理相关的工作,并表示继续实施从去年提出的「体重管理年」3年行动,普及健康生活方式,加强慢性病防治。

体重管理年活动的出台,主要源于国人亟待解决的肥胖问题。《柳叶刀》的最新研究报告中指出,直到2021年,中国25岁及以上成年超重和肥胖患者达到 4.02亿,数量全球居首。

根据我国2024年肥胖症诊疗指南,肥胖症已成为我国重大公共卫生问题,是我国第六大致死致残主要危险因素。

面对这一严峻形势,国家在2024年出台《“体重管理年”活动实施方案》(下称方案),对体重管理进行了明确要求,在对体重管理进行规划的同时,更为健身和健康行业带来了新机会。

「体重管理」的国家队出手,是健身健康行业的新风口。

从健康食品行业角度来说,方案指出,要倡导健康消费新理念。充分利用体重管理新技术、新成果,引导健康企业研发体重管理新产品。加快食品加工营养化转型,合理降低加工食品中油盐糖的含量。这为低卡食品、无糖饮品、代餐、蛋白棒等健康食品的发展提供了动力。

从运动和健身行业角度,全民健身日、体育宣传周等时间节点的重视,以及开展多种形式的全民健身活动,都为健身房、户外运动与赛事、青少年体适能等细分赛道提供了新机会。

此外,方案内强调体重管理与AI、大数据的结合,和相关小程序的开发,将带来智能健身家居和健身APP的新增量。

减肥,正从个人行为变成全民行动。看似是个人行为,但却也将是整体社会氛围与生活方式的系统性重构。而其中,健身和健康行业,毫无疑问将迎来新风口。

体重管理年计划,国家喊你减肥

2025年,「体重管理年」的概念一度冲上热搜。

3月9日,国家卫生健康委员会主任雷海潮再谈「体重管理」,并表示将继续实施从去年提出的「体重管理年」3年行动,普及健康生活方式,加强慢性病防治。

在第二天的答记者问时,张文宏委员再次笑指记者,表示“像你这样的大肚子,是我们主要的目标!”,再次明确了国家队出手进行体重管理的信号。

实际上,早在2019年,国家就曾印发《健康中国行动(2019—2030年)》,提出全民健身、合理膳食等要求。而在2024年6月,国家卫生健康委、民政部等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》,从宣传、社会参与度、全人群覆盖、效果评估、科研转化等五大方面,对国家级的全民体重管理进行了明确的要求。

本次对「体重管理」的再次强度,进一步明确了国家管理大众体重的决心。同时发布的,还有国家版减肥指南——《成人肥胖食养指南(2024年版)》,根据不同地方饮食习惯,设计了东北、华北、西北、华中、华东、华南、西南七大地区减肥食谱,并直接标注出了热量。

《成人肥胖食养指南(2024年版)》中的华南地区春季食谱

从出发点来看,体重管理年的提出,背后是当下国内亟待解决的肥胖率问题。

肥胖率目前主要以体质指数(BMI)来确定。体重异常特别是超重和肥胖,是导致糖尿病、高血压等心脑血管疾病和部分癌症等疾病的重要危险因素,已成为危害群众健康的重大公共卫生问题。2019年全球疾病负担研究显示,超重和肥胖症导致的死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%,上升至2019年的7.2%,也是我国第六大致死致残主要危险因素。

2016年,中国肥胖人数首次超过其他国家,肥胖作为中国公共健康挑战,开始受到关注。根据国家卫健委发布的《体重管理指导原则(2024 年版)》,若人群超重趋势得不到有效遏制,2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%,将对医疗系统与国民健康带来巨大挑战。

可以说,中国的体重控制,已不再仅仅是个人事宜,更是整个社会面临的公共卫生问题。

减重覆盖全人群,健康行业新机会

本次的《“体重管理年”活动实施方案》,对体重管理进行了宏观的规划,更给健康行业的全产业链带来历史性的机会。根据方案具体内容,精练GymSquare从三大方面总结了未来发展的三大增长点。

//健康食品饮料:好吃更健康

「减肥三分靠练,七分靠吃」,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华表示,“这个说法有一定的道理,就是强调膳食能量摄入的可控性,也就是说,管住嘴可能更容易实现。”

除了印发《成人肥胖食养指南(2024年版)》,方案中对饮食结构的升级有明确要求:在校园内避免售卖高盐、高糖及高脂食品,并加快食品加工营养化转型,合理降低加工食品中油盐糖的含量。开展学校和餐饮业合理膳食宣传等相关活动,提高消费者正确认读食品营养标签的能力。

这一要求,将进一步促进低卡食品、蛋白棒、无糖饮料等赛道的发展。

目前,以面包为例,根据2024年抖音电商欧式面包卖点榜单,位列前十的均与营养、健康相关,其中全麦面包更以1亿多的销售额位列榜首。

2024年抖音电商欧式面包卖点榜单
图片来源:沥金

与之类似的,是低卡零食与饮品。除了元气森林、低卡博士等老玩家,目前,传统品牌也纷纷推出主打低卡、饱腹等概念的饮料和零食产品。例如,旺旺推出了旗下的健康零食品牌Fix Body,共有粗粮饼干等21种健康零食。而康师傅也在今年推出了决明子大麦饮和枸杞菊花茶两款0卡的中式养生茶。

随着全民对营养标签的进一步了解,低卡食品将迎来新的机会,如何将食品做的好吃又健康,成为品牌的新考量。

// 健身场馆:全民健身,室内外运动迅速勃发

在运动方面,随着方案中全民健身日、体育宣传周等节点开展的宣传活动,公众的健康意识有望进一步增强,进而促进健身房等室内健身场所的流量提升,而健康主题公园、健身步道等户外运动空间的建设,也将推动户外运动的普及,使健身方式更加多元化。

“截至2023年底,我国人均体育场地面积达到2.89平方米,‘健身去哪儿’难题得到进一步缓解。”国家体育总局群众体育司二级巡视员杨敏介绍:同时,体育局也将广泛开展科学健身指导活动,确保群众「会健身」;不断丰富全民健身赛事活动的供给,每年有7个全国性的全民健身主题示范活动,按时间顺序从年初到年尾顺序开展,确保群众「健好身」。

针对不同生命周期,方案也针对性提出了对运动的要求:对大学生要求开展健身活动,职工人群则开展争做「职业健康达人」活动等,丰富职工体育健身活动,而老年人则提倡坚持适当运动,缓解机能衰退。这将进一步帮助青年体适能、银发族健身等细分赛道的勃发。

值得一提的是,当被列入国家方案,健身行业整体的规范性、透明性或也将迎来提升,进而进一步促进整个行业的良性发展。

// 科技健康:智能设备与运动APP焕发第二春

方案提出,应研发体重管理相关的医药及穿戴设备,并推动人工智能技术在制定个性化营养、运动干预方案中的应用,同时鼓励开发相关的APP与小程序,以促进体重管理日常化、便利化、规范化。

一方面,这意味着未来智能手环、智能体脂秤、智能运动服等设备将迎来更广泛的市场需求。

目前,小米、华为、苹果等数码企业均出品不同型号的运动手环,对运动数据与身体情况进行监测。可以说,智能硬件正在将减肥过程转化为一种可视化、可互动的生活习惯,从而提升体重管理的长期性。

另一方面,AI在健身行业不断应用的趋势,也将在政策利好下进一步加速。目前,在家庭健身领域,从宇树科技的智能健身,和deepseek的健身交互,AI都扮演了动作识别与智能交互的重要角色。而Keep也正在利用AI实现用户运动评估以推荐合适训练,并在今年宣布all in AI。在3月9日体重管理年被被再次强调后,Keep股价于第二日逆势涨超近5%。

总的来看,《“体重管理年”活动实施方案》或将带来一场政策驱动的健康消费革命,健康行业,将从可选项,逐步变为必需品。

是减重,更是生活方式的历史转变

「工作压力大,没时间运动,没钱吃好的。」政策出台后,不乏有类似困惑的声音在社交平台出现。

但不管是年初雷军等企业家开始健身、身体力行倡导健康生活,还是如今的政策走向……各类信号都表明,健康生活将会是未来不可避免的趋势。而运动,也将从一种专项的活动,成为融入生活的「身体零食」。

目前,全国各地市已逐渐开始落地相应这一政策。公开资料显示,北京、上海、山东、河南、甘肃等多地都已开设体重门诊,通过多学科方式帮助肥胖人群合理饮食、坚持运动。

而在《2024年上海市全民健身工作要点》中,更是对新建健身中心、运动球场的数量,健身技能培训、科学健身讲座数量,以及赛事活动组织力度都有了进一步的规定。

对健身从业者而言,整体社会健康意识的觉醒和运动场所的不断完善,正在催生出大量新的就业机会和职业方向。从健身教练、营养师到运动康复专家,各细分领域都将迎来快速发展。同时,健身场馆与企业、学校、社区等多方合作的模式,也将进一步实现资源整合和优势互补,共同推动行业生态的健康发展。

而对整个健康行业来说,这一政策或许有可能系统性改变国人的生活方式,为行业带来前所未有的历史性机遇。在政策红利和市场需求的双重驱动下,行业走出寒冬或许就在眼前。

 

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